- Odwiedziny: 2934213
- Do końca roku: 241 dni
- Do wakacji: 48 dni
Publiczna Szkoła Podstawowa im. Batalionów Chłopskich w Kleczanowie
-
Statystyki
-
Kalendarium
Sobota, 2024-05-04
Imieniny: Floriana, Michała
„Osiebiedbanie”, czyli ćwiczenia dla duszy i ciała na świeżym powietrzu
Upały dają nam się mocne we znaki, dlatego też niektóre lekcje odbywają się na świeżym powietrzu, w cieniu drzew. Lekcja przyrody jest doskonałym czasem, aby uczyć naszych uczniów jak ważne jest „Osiebiedbanie” w trudnych warunkach. Jak dbać o siebie? To pytanie staje się coraz ważniejsze, ze względu na rosnący poziom stresu, jakiego doświadczamy. Zdaniem psycholożki Katarzyny Miller jesteśmy sami dla siebie najważniejszymi ludźmi na świecie, ponieważ z nikim innym nie spędzamy faktycznie 24. godzin na dobę. Więc nie odkładajmy dbania o siebie na półkę i na inny czas, ale praktykujmy je już tu i teraz! Dlatego też my ćwiczymy swoje ciało, umysł, oddech, uważność – i się tego uczymy. Namiastką tego były zajęcia z gimnastyki na bosaka z panią Agnieszką w klasie czwartej, które kilkukrotnie odbyły się w czerwcu na boisku obok kleczanowskiej szkoły.
(ACh)
Foto: DJ